オーディオブックは倍速再生で聴こう!【倍速×聴き直しで時間そのまま効果2倍!】

当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

ありんこ

こんにちは、ありんこです。

社会人10年目まで読書歴なしだった私が、
オーディオブックと本要約サービスとの出会いを経て、
今では毎月10冊の読書をできるようになって、はや2年。

今回スポットを当てるオーディオブックは、
普通の読む読書を超えられるポテンシャルを持っているため、
本当に多くの人に試してほしいサービスです!

新人くん

オーディオブック、僕もはじめました!

完全にはまっちゃいました!

ただ、すごく時間がかかるんですよね・・・
6時間とかあるので、毎日コツコツ聴き続けても何週間もかかっちゃいます。

ありんこ

オーディオブック、はじめたんだね!

オーディオブックは自分で読まない分、決められた早さで聞くからね。

でも、大丈夫!

オーディオブックは倍速機能が充実しているので、
自分の好みの速度に調整すればより聴きやすいし、
慣れたら早くしていけば、3倍速なんて速さでも十分に聴くことができるよ!

皆さん、オーディオブック使ってますか?

オーディオブックは本を音読してくれるサービスです。

読書は本を手で持って、全神経を本に集中させてするもの、
そんな概念をくつがえし、
家事をしながら、
通勤しながら、
すきま時間に読書が圧倒的にはかどるすばらしいサービスです。

詳しくはこちらを読んでみてください。
【読書は耳でしろ!】オーディオブックのすゝめ【読書嫌いが月10冊読むようになった方法】

オーディオブックはそのまま使ってももちろんいいですが、
オーディオブックの真価を発揮するために必須と言えるのが倍速機能です。

このページでは、オーディオブックの倍速機能について詳しく解説します。

このページでわかること
  • オーディオブックを倍速で聴くべき理由
  • 倍速機能を使いこなす方法
  • 倍速機能が効果的な本とそうでない本

この記事を読んで、
倍速でオーディオブックを聴けば、
これまでの2倍、3倍の効率で勉強することができますよ!

オーディオブックは、「聴く読書」。

オーディオブックとは、「聴く読書」のことです。

つまり、本の朗読サービスのことです。

プロが朗読してくれるので、高品質の朗読を楽しめます。

実物の本を持たなくてもよいので、手が空くし、

家事や通勤中でも気軽に読めるという大きなメリットがあります。

読書できない現代人

社会的に読書離れは問題となっています。

文化庁の調査
  • 約半数(47.3%)の人が月に1冊も本を読まない
  • 半数以上(67.3%)の人が読書量が減っている

(全国16歳以上の男女を対象)

読書離れの理由は、読書が苦手という人と、読書する時間がないという人に分かれます。

読書が苦手な人がなぜ苦手かというと、
・文字を読むのが苦痛
・分厚い本は勘弁
・途中で集中力が尽きる

などなど、活字にアレルギーを感じる人が多いようです。

一方、
・読書は好きだけど忙しくて読む時間がない
・読書は時間がかかるから他のことを優先してしまう

といった忙しくて読書できない人も多いようです。

オーディオブックは読書できない人の救世主

この読書できない人たちを救うべくして誕生したのが、
オーディオブックです。

本を読んでくれるのを聴くだけ、それだけのサービスですが、
これによって、読書苦手な人、多忙で読書できない人、
どちらも改善できるパワーを持っています。

読書苦手な人は、
音声で読んでくれるので、
抵抗なく本の内容を理解することができます。

忙しくて読書できていない人は、
手がふさがっていても、
通勤中で歩いたりしている時でも、
耳さえ空いていれば読書できます。

オーディオブックの倍速設定

オーディオブックの長所に再生速度設定があります。
自分に合った速度で聴けば理解度が高くなります。

例えば、
audibleでは0.5倍〜3.5倍(0.1刻み)
audiobookは0.5〜4.0倍
に自由に設定ができ、自分の聴きやすい速度で読むことが可能です。

倍速再生にすれば、その倍率の分だけ短時間で読書ができるため、
積極的に使っていきたいところです。

audibleとaudiobook.jpの違いについてはこちらで詳しく解説しています。↓
audibleユーザーがaudiobook.jpを使ってみた!あなたにおすすめのオーディオブックはこれ!

倍速で聴けば、理解は倍に。

オーディオブックの倍速設定で、何倍にすれば良いのでしょうか?

答えは2倍です。

有名な研究があります。

カリフォルニア大学ロサンゼルス校のディロン・マーフィーらの報告
  • 視聴速度についての検討
    オンライン授業の講義を、再生速度1.0倍、1.5倍、2.0倍、2.5倍と変化させて受講させたところ、理解度テストの結果は、2.5倍だけが悪い成績で、それ以外では成績は変わらなかった
  • 2回視聴についての検討
    1、2回目の再生速度、2回目の視聴のタイミングを1回目のすぐ後、テストの直前と変えてみたところ、結果に影響したのは、2回目の視聴タイミングをテストの直前にしたときだけだった。再生速度は2倍でも結果に影響なかった。

そう、2.0倍で聴いても理解は変わらないのです。

さらに、2.0倍で再生することで、
通常の半分の時間で終わりますので、
同じ速度2回聴くことができます。

当然ですが、2回繰り返した場合、理解度が上がったのです。
時間をあけるというのがポイントのようです。

結論、
2倍速で2回繰り返し読むべし!

これにより、最も効率的に読書で知識をつけることができます。

通常速度は本当に1.0!?

通常速度の2.0倍で再生するのが最も効率よく理解できるという結論でした。

しかし、通常速度とは何でしょうか?

というのもAudibleの1.0倍速で聴いていると、
初めての時でも私は遅く感じました。

通常速度とは、主観的にちょうどよいと感じる速度です。

したがって、
2倍速とはAudibleの2.0倍ではなく、
自分のちょうどいい速度から2倍とするようにしましょう。

私の場合は、
1.5倍×2=3.0倍速
でいつも聴いていますが、非常にいい感じです。

まずは聴きながら自分のちょうどいい速度を見極めてみましょう。
もちろん主観的なことなので、だいたいでかまいません。

聴き慣れていくと速度はだんだん速くなっていくと思います。
書籍・ナレーターにもよりますが、
私の場合は、最初1.2倍くらいがちょうどいいかなーと思っていたところ、
徐々に速くなっていき、今は1.5倍くらいに落ち着いています。

その都度調整できるのもオーディオブックの良いところです。

まとめ

オーディオブックは倍速が良いという話でした。

いかがだったでしょうか?

このページのまとめ
  • オーディオブックは2倍速まで理解度は下がらない!
  • 2倍速で2回聴けば理解度は倍!
  • 自分に合った速度を見つけよう!

オーディオブック倍速再生で気軽に最大効率で学びましょう!

こちらもぜひ読んでみてください。↓
【読書は耳でしろ!】オーディオブックのすゝめ【読書嫌いが月10冊読むようになった方法】

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUT US
ありんこ
国立大学卒、大学院まで進み学び倒した放射線技師です。 働き出してはや10年超え、毎日コツコツ学び続けています。 放射線技師についていろんな人に知ってもらいたい! 長年学んできた勉強のしかたについて伝えたい!! 実際の経験とエビデンスをもとに 本当に良い学びや、 放射線技師、一般の方にも知って欲しいこと について発信していきます。